Echt ontspannen in je vrije tijd Jelle Haemers Hoe ziet haar dag eruit

Hoe ziet haar dag eruit

‘Een boek waar je vele geluksprikkels aan zal overhouden

Als ze de schrik een beetje hebben verwerkt

Een mooi boek om samen te lezen en de verhalen over Jezus te ontdekken

waar haar zus Lisbeth (textielontwerpster) woont en werkt

Echt ontspannen in je vrije tijd Jelle Haemers Hoe ziet haar dag eruitDit boek legt nuchter en informatief uit hoe ontspanning werkt en biedt concrete handvatten over stress, herstel, rust en actieve ontspanning. Ontspannen lijkt vanzelfsprekend, maar voor veel mensen is het dat niet. Na een drukke dag blijft het hoofd malen, het lijf staat strak en de vrije tijd voelt allesbehalve vrij. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit hoe ontspanning werkt en wat je er zelf aan kunt doen. Je