Mon cahier mieux-être Format:papier jour après jour

jour après jour

D'abord paru en 2008

inspiré par un objet qui décore sa propre maison

Sans contredit LE livre à se procurer pour adopter la tendance

mais ce matin-là

Mon cahier mieux-être Format:papier jour après jourCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur