Que tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento Verónica Amaro Bermejo Pooky libró y venció su

Pooky libró y venció su propia batalla contra ellos

muchas instrucciones valiosas para su vida cotidiana: cómo permanecerde pie durante mucho rato

donde solo esperaba calma y

¿Cuáles de esas señales ya han ocurrido

la taza de chocolate es el pretexto para encontrar a través de ella

Que tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento Verónica Amaro Bermejo Pooky libró y venció suQue tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento La forma en que comes, duermes, te mueves y manejas el estrs est definiendo tu salud mucho ms de lo que imaginas. En un contexto donde enfermedades como la diabetes, la obesidad y los problemas cardiovasculares crecen cada da, este libro ofrece una gua clara y directa para recuperar el control desde lo cotidiano. Aqu no encontrars soluciones complicadas ni teoras difciles de aplicar, sino