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Diese ermöglichen dir optimale Gewichts-Flexibilität für Grund- und Isolationsübungen wie Kniebeugen
Dehnung und Kräftigung
Wasserwiderstand
Eine Langhantelstange ist somit ein guter Einstieg in den Kraftsport
Mit einfachen Mitteln den Bauch optimal trainieren: Der E-Series Multi-Schrägbank-Bauchtrainer von Gyronetics bietet sich durch seine vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten für ein langfristiges und effektives Bauchtraining an
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