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4 Phasen mit steigender Intensität (von Grundlagen bis HIIT)
Fase 1 (dag 1–14): Basis – 3x per week
Fase 4 (dag 43–60): Maximum – 5x per week
Aufwärm- & Dehnroutinen für jede Einheit
Digitales Produkt (PDF) – sofortiger Download nach dem Kauf
Die Gesunde Bowl - 60 Nährstoffreiche Rezepte 4 Phasen mit steigender Intensität60 gesunde Bowl Rezepte zum Abnehmen Wir haben fr Sie einfach zuzubereitenden Rezepte zusammengestellt, die Sie bei der Gewichtsabnahme untersttzen. Jede Schssel wurde von unserem Nutrientify Team entwickelt und bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten, damit Sie sich ausgewogen ernhren und mit voller Energie in den Alltag starten knnen.
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